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  • 2015.08.16 Sunday
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すぐに寝てしまう

体は疲れているのかなあ・・・・・

最近は、布団に入ると10分もたたないうちに眠ってしまっている。

お風呂から出てきてから、そのままこたつの中で・・・

というときもある。


そのせいか、睡眠時間はとれている方だと思う。

朝の目覚めは悪くない。

たまに、仕事中も眠くなるけど、前に比べると我慢できるくらいだ。


やっぱり睡眠時間はちゃんととらないといけないなあ。

睡眠時間が短いと、体もおかしくなる。


気がつけばこんな時間だったんだ。

今夜ももう眠くなってきた。

このまま布団に入れば、眠るのに5分とはかからないだろうなあ。


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